Consejos para desintoxicar el cuerpo después de todo lo que comimos en diciembre
La médica Alexandra Rada dio varios consejos para limpiar el cuerpo.
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Alexandra Rada, médico y cirujano de la Universidad Libre del Valle, pasó por Agenta en Tacones y explicó cómo ha sido su trabajo a favor de las mujeres que han sido víctimas de ataques con ácido.
La especialista se refirió no solamente a su trabajo en pro de las mujeres, sino también a los cuidados para tener en cuenta de cara al nuevo año.
“Debemos hacer cambios de alimentación, porque venimos comiendo dosis altísimas de harinas, dulces, alcohol”, aconsejó.
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Además, recomendó suprimir por un tiempo algunos alimentos que han afectado al cuerpo en diciembre, a propósito de los ‘permisos’ que siempre se dan en Navidad.
“Como queremos hacer una restricción temporal para darle un choque al cuerpo, necesitamos dejar atrás las harinas para que el cuerpo coja energía de lo que ya está dentro, como la grasa. Tenemos que hacer una desintoxicación”, dijo.
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Escuche aquí la entrevista completa:
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