Este es el tercer cáncer con mayor mortalidad, según OMS

El cáncer colorrectal es una enfermedad silenciosa que puede ser tratada si se detecta a tiempo. Sin embargo, sigue siendo la tercera causa mundial de muerte por cáncer, después del cáncer de mama y el de pulmón, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).En el mundo, anualmente se registran alrededor de 1,9 millones de casos de cáncer colorrectal y aproximadamente 935.000 personas mueren cada año debido a esta enfermedad. En Colombia, se reportaron 37.359 casos de cáncer colorrectal hasta el 31 de diciembre de 2023, y durante el período comprendido entre el 2 de enero de 2022 y el 1 de enero de 2023, se notificaron 4.538 casos nuevos.Factores de riesgo y signos de alertaAunque no existe una causa única, hay varios factores que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal, como:Tener antecedentes familiares de cáncer colorrectalSer mayor de 50 añosHábitos de vida poco saludables, como dietas ricas en carnes rojas y procesadas, bajo consumo de fibra, alcohol y tabaquismoEl sobrepeso y la falta de actividad físicaEnfermedades inflamatorias intestinales, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de CrohnFactores hereditarios específicos, como el síndrome de Lynch o la poliposis adenomatosa familiarEs importante no ignorar signos de alerta como:Sangrado rectal o en las hecesCambios en el hábito intestinal, como diarrea, estreñimiento o sensación de evacuación incompletaDolor abdominal o calambresPérdida de peso significativa sin razón aparenteFatiga y debilidad persistenteRompiendo el tabúA pesar de su alta incidencia y mortalidad, el cáncer colorrectal suele recibir menos atención y visibilidad en comparación con otros tipos de cáncer. Esto se debe, en mayor parte, al tabú que existe de hablar sobre los problemas digestivos y las funciones corporales.Hablar más abiertamente sobre el cáncer colorrectal puede ayudar a romper el estigma y motivar a las personas a tomar medidas preventivas, como:Aumentar el consumo de frutas, verduras y fibraLimitar las carnes procesadas y rojasRealizar actividad física al menos 30 minutos al díaEvitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcoholMantener un peso saludableRealizarse chequeos regulares a partir de los 45 años o antes si se tienen antecedentes familiares o si se presentan señales de alarma.El Día Mundial del Cáncer Colorrectal, celebrado el 31 de marzo, es una oportunidad para hablar con naturalidad sobre el tema y promover la prevención.