En el marco del Día Mundial de la Salud, que se celebra cada siete de abril, GAES, una marca Amplifon, líder en soluciones auditivas y comprometida con empoderar a las personas a redescubrir las emociones del sonido, destaca la importancia de la salud auditiva, especialmente durante la práctica de actividades deportivas. Los deportes pueden ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud, pero también pueden representar riesgos para los oídos si no se toman las precauciones adecuadas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas en todo el mundo están en riesgo de pérdida de audición debido a la exposición a niveles de ruido perjudiciales en entornos recreativos y ocupacionales. Los deportes de alta intensidad y aquellos que se realizan en entornos ruidosos, como los deportes de motor, entre los que se destacan el automovilismo, moto acuáticos, aeronáuticos, o motociclistas, pueden aumentar este riesgo si no se protegen los oídos de manera adecuada.
Por ello, Lorena Romero, audióloga y coordinadora de calidad y formación de GAES, una marca Amplifon, presenta algunas claves importantes para cuidar sus oídos mientras realiza deporte:
- Utilice Protección Auditiva:
En deportes que implican exposición a ruido fuerte, como el motociclismo, automovilismo, o incluso actividades como el tiro al blanco, es fundamental utilizar protectores auditivos adecuados para reducir la exposición al ruido y proteger la audición.
- Mantenga una Distancia Segura de Fuentes de Ruido:
En eventos deportivos o competiciones donde se utilicen equipos ruidosos, intente mantener una distancia segura de las fuentes de ruido para minimizar el impacto en sus oídos.
- Evite el uso excesivo de audífonos recreativos:
Si escucha música mientras practica deporte, evite subir el volumen de los auriculares a niveles que puedan dañar su audición. Además, considere el uso de auriculares que permitan escuchar los sonidos del entorno para mantenerse alerta a posibles peligros.
- Realice Revisiones Auditivas Regulares:
Hacerse chequeos auditivos periódicos puede ayudar a detectar cualquier problema auditivo en etapas tempranas y tomar medidas preventivas para proteger su audición.
- Adopte buenas prácticas de seguridad:
En deportes de o o de alto riesgo, asegúrese de seguir todas las prácticas de seguridad recomendadas para reducir el riesgo de lesiones en la cabeza y los oídos.
La salud auditiva es un componente integral del bienestar general, y cuidar sus oídos mientras realiza deporte puede contribuir significativamente a una vida saludable y activa. En este Día Mundial de la Salud, instamos a todos los deportistas y entusiastas del deporte a tomar medidas para proteger su audición y disfrutar de sus actividades deportivas de manera segura y responsable.
Únase a nuestro canal de Whatsapp y manténgase al tanto de los hechos más relevantes.
✔️ Síganos en Google Noticias con toda la información de Colombia y el mundo.