Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Las redes sociales se han convertido en un espacio en el que las personas no solo comparten fotos, historias y videos de su vida personal, sino que también pueden encontrar contenidos útiles, como consejos y reseñas sobre lugares, libros o películas.
La amplia variedad de contenido, desde recetas y trucos hasta consejos de moda y más, ha llevado a los s pasen más tiempo conectados a la pantalla de sus teléfonos celulares, descuidando otras actividades.
Este fenómeno ha generado que algunos s desarrollen una adicción que podría tener consecuencias negativas a largo plazo, tanto físicas como mentales.
Por eso, para contrarrestar esa situación, aplicaciones como Instagram y TikTok han incorporado la opción de establecer límites de tiempo en el uso de las redes sociales.
Para activar esta función en Instagram, primero debe acceder a su perfil en la aplicación. Luego, seleccione las tres líneas horizontales que aparecen en la parte superior derecha de la pantalla. Se desplegará un menú en el que encontrará la opción "Tu actividad". Al seleccionarla, se abrirá una nueva ventana en la que podrá ver el tiempo que ha pasado conectado a la red social. También podrá activar la opción "Programar recordatorio para hacer pausas", que le permitirá elegir intervalos de tiempo, desde 10 minutos en adelante.
Para activar esta función en TikTok, inicie la aplicación y acceda a su perfil seleccionando las tres líneas horizontales en la parte superior derecha de la pantalla. Aparecerá un menú en el que encontrará la opción "Ajustes y privacidad". Busque la función "Tiempo de pantalla" y active la opción "Descansos del tiempo de pantalla", donde podrá establecer el tiempo que prefiera.
Publicidad
Estas opciones le ayudarán a controlar y limitar el tiempo que pasa en estas redes sociales, promoviendo un uso más saludable de las mismas.
Le puede interesar "Cómo eliminar las notificaciones de correo de voz":
Únase a nuestro canal de Whatsapp y manténgase al tanto de los hechos más relevantes.
✔️ Síganos en Google Noticias con toda la información de Colombia y el mundo.