Situaciones que afectan la salud mental, según experto

En Mañana Blu con Camila Zuluaga, Miguel Ángel Sabogal, presidente de la Asociación Colombiana de Salud Mental, se refirió al Día Mundial de la Prevención de Suicidio, donde comentó sobre algunos riesgos y cómo se pueden prevenir.Uno de los principales factores de riesgo identificados es la soledad, especialmente en aquellas personas que tienen una pobre red social o familiar. También se mencionan otros factores, como el rendimiento extremo en el ámbito escolar, las enfermedades crónicas (físicas o mentales), el dolor crónico y el estrés causado por una familia disfuncional o la violencia.“Las personas que tienen alguna enfermedad crónica, tanto física como mental o dolor crónico, también aumentan el riesgo. “Además de personas que están sometidas a un estrés de una familia disfuncional o víctimas de violencia, triplica el riesgo”, indicó Miguel Ángel Sabogal.Otros de los factores son el consumo de alcohol, marihuana y sustancias psicoactivas, que se ha convertido en un factor de riesgo creciente. Sabogal hace hincapié en la importancia de detectar el consumo de estas sustancias, ya que esto puede aumentar significativamente el riesgo de suicidio en las personas.“Muchas veces no se presentan síntomas de alerta, como uno creería, sino que son las poblaciones que están en riesgo como se mencionó, y lo que se debe hacer es una evaluación periódica a personas que están en riesgo”.Influencia de las redes socialesLas redes sociales y su influencia en los intentos de suicidio. El doctor Sabogal mencionó que la interacción a través de estas plataformas es muy diferente a la interacción cara a cara, ya que no hay un inmediato ni una consideración de las emociones del otro. La comunicación impersonal y sin sentimientos puede tener graves consecuencias, especialmente cuando se trata de ataques, insultos y polarización.“Es diferente porque la persona se mira a los ojos, tiene que asumir consecuencias de lo que dice inmediatamente. Las otras personas le pueden refutar o le pueden decir, mientras que, en las medias, en las redes sociales, no es así, entonces es como una comunicación impersonal”, señaló Sabogal.Escuche entrevista completa:

Situaciones que afectan la salud mental, según experto

Es importante reconocer aquellas situaciones que alteran la salud mental de las personas y los llevan a tomar malas decisiones en la vida.

Influencia de las redes sociales

Lea también:

Suicidios

Salud mental

Menores de edad

Tecnología