JOHN MOORE/AFP
¿Cuál es la diferencia entre el miedo y el pánico?
Analizamos cómo tratar un trastorno y en qué momento se debería consultar ayuda profesional.
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En En BLU Jeans estuvo la psicóloga Mónica Ventura hablando sobre el miedo y el pánico. Explicó que el miedo es una de las emociones básicas del ser humano, un sentimiento que se puede llegar a dar desde muy corta edad, incluso siendo bebés.
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Esta emoción tiene una función específica en el ser humano, ayuda a las personas a sobrevivir, a crear un instinto de protección.
"Nadie se ahoga por miedo, el miedo sirve para sobrevivir", dijo la experta.
Explicó que deja de ser miedo y se convierte en ataque de pánico cuando la persona enciende una alarma sin que haya una real.
Escuche aquí el análisis completo de Mónica Ventura en En BLU Jeans:
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