¿Cuáles son los problemas más comunes del sueño? neuróloga responde

El domingo, 11 de junio, en Sala De Prensa Blu estuvo la doctora Karen Parejo, neuróloga especialista en medicina del sueño, quien habló sobre la tendencia a nivel mundial de las personas a tener problemas con el sueño.Muchas personas creen que los problemas de sueño son un asunto nuevo que se está presentando exclusivamente en esta generación y esta época, pero simplemente son temas que son más visibles gracias a las redes sociales, ya que anteriormente no se les prestaba mucha atención, según la doctora Parejo, "Por lo menos el 50% de la población del mundo está teniendo problemas del sueño".“El principal problema es el insomnio, sin embargo, hay más 70 enfermedades del sueño que están agrupadas en seis grandes grupos”, remarcó la doctora Karen Parejo.Las principales características del insomnio se manifiestan con la dificultad para conciliar y mantener el sueño, junto al despertar muy temprano o intermitentemente, este trastorno tiene un impacto que puede presentar problemas de irritabilidad, falta de ánimo, cansancio, dolor de cabeza, depresión y ansiedad.“El segundo grupo son los trastornos respiratorios durante el sueño (…) el tercer grupo son los hipersomnios, que es cuando se duerme demasiado”, aseguró la doctora Karen Parejo.La doctora también habló de los problemas que presenta el desface entre el reloj interno y externo del cuerpo, los cuales hacen parte del cuarto grupo de patologías del sueño conocidas como trastorno del círculo circadiano.“El quinto grupo de trastornos, los parainsomnios que son las conductas anormales durante el sueño que se pueden producir tanto en el sueño REM como en el sueño no REM, como el sonambulismo, los terrores nocturnos y el trastorno de comportamiento de sueño REM”, puntualizó la doctora.Los trastornos del movimiento hacen parte del sexto grupo de enfermedades del sueño y se manifiestan con el síndrome de piernas inquietas, bruxismo o calambres.