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Viajar en carro, barco, tren o avión puede convertirse en una experiencia desagradable para quienes sufren de cinetosis, una sensación más conocida como mareo por movimiento.
Esta afección ocurre cuando el cerebro recibe señales contradictorias: mientras el oído interno detecta el movimiento del medio de transporte, los ojos suelen enfocarse en objetos estáticos como un libro o el interior del vehículo, y puede desencadenar síntomas como sudoración, aturdimiento, náuseas y vómitos.
Los expertos han recomendado desde siempre estrategias clásicas para reducir este malestar, como fijar la vista en el horizonte, evitar actividades que requieran concentración visual, como leer, y elegir asientos estables.
Este método consiste en utilizar el aroma natural del limón para aliviar la sensación de malestar.
La técnica es simple: basta con presionar ligeramente un limón fresco para liberar su aroma o, si se prefiere, cortarlo por la mitad y olerlo profundamente. Según el especialista, el olor cítrico tiene un efecto relajante que puede calmar el estómago y reducir las náuseas, lo que es perfecto para quienes buscan una solución inmediata.
@dr.karanr Lemon hack
♬ original sound - Dr Karan Raj
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Sin embargo, es importante destacar que, si bien este truco puede ser útil para casos leves o moderados, aquellos que experimenten mareos severos o persistentes deberían consultar a un profesional de la salud para una evaluación más detallada y tratamiento adecuado.
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