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En el marco del Día Mundial del Running, Jacobo de León, presidente de la Liga de Atletismo de Antioquia, destacó en diálogo con Blu Radio el papel pionero del departamento en la organización técnica de eventos de calle, y entregó consejos para quienes recién se animan a comenzar en la disciplina, de manera recreativa o aficionada.
Según el dirigente, el running se ha venido consolidando como un deporte icónico por su accesibilidad, economía y capacidad de crear comunidad: “En nuestra cultura había sido menos visible, pero ya empezamos a adoptar esta práctica. Si el atletismo se masifica, los beneficiados serán las personas, pues mejoran sus hábitos de vida”, indicó.
En esa misma línea, entregó consejos para quienes están comenzando en la disciplina del running, indicando -por ejemplo- que “retarse es asumir un riesgo, pero debe hacerse con conciencia" y para ello, agregó, "es fundamental tener un entrenador calificado, evitar planificaciones excesivas y hacerse una revisión médica previa, especialmente si no se ha hecho ejercicio antes”.
Finalmente, en el tema de sugerencias para los corredores, reiteró que solo una carrera avalada ofrece garantías plenas para los atletas, desde el control técnico hasta las condiciones logísticas necesarias para un evento seguro y competitivo.
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Además, destacó en Antioquia el compromiso con la seguridad y calidad de los eventos urbanos, al mismo tiempo que, dijo, la Liga de Atletismo de Antioquia avanza en su estrategia de descentralización: “Estamos saliendo de Medellín para llegar a las regiones y rescatar el talento de chicos con gran potencial. Queremos hacerlos brillar”, explicó De León.
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“Antioquia es pionera en la asistencia técnica de la realización de eventos de calle, lo que garantiza que los corredores no pongan en riesgo su vida o salud”, afirmó.
Por eso, dijo que la liga antioqueña, que este año tiene programadas 50 carreras —de las cuales ya se han ejecutado varias—, se ha convertido en un referente nacional gracias a su rigor organizativo y el acompañamiento técnico que ofrece a cada competencia: “Nos regimos por reglamentaciones internacionales, tanto en recorridos, altimetrías, cerramientos, hidratación, señalamiento y juzgamiento. No solo ejecutamos, también somos corresponsables con cada organizador”, detalló el dirigente.
De León destacó, Finalmente, el trabajo articulado de la liga con grupos de runners, empresas e institutos deportivos territoriales. “Nos acercamos a ellos para realizar chequeos, lo que les aporta rigor y estructura. La liga no es solo un ente de aval, es un aliado para construir junto y garantizar que cada corredor se vaya feliz con su desempeño”, comentó.
Entre los eventos destacados de junio y julio figura la Media Maratón de Rionegro, que se correrá el domingo 8 de junio. Esta competencia, que se ha consolidado como uno de los referentes del atletismo aficionado en el Oriente antioqueño, convoca cada año a cientos de corredores que buscan probar su resistencia en un trazado exigente y bien organizado.
Para julio, el calendario ofrece alternativas variadas. Una de las más llamativas es la Medallo Run, una carrera nocturna programada para el sábado 19, con distancias de 11K y 7K cronometradas, así como recorridos recreativos de 3K y 2K. También se destacan eventos con fines sociales como la Carrera 100 Sonrisas, impulsada por el Club Rotario, y la Carrera de la Moda, una propuesta urbana que fusiona estilo y deporte en las calles de Medellín. Estos encuentros consolidan al departamento como uno de los epicentros del running en Colombia.
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