El informe, desarrollado en conjunto con Dive Marketing, evidencia cómo la visión del amor y las relaciones en Colombia está cambiando. Aunque cada vez más personas exploran formas de vinculación fuera de la monogamia tradicional, como las relaciones abiertas, el poliamor o el intercambio de parejas, la infidelidad sigue siendo la transgresión más común. De hecho, el 31% de los colombianos ha sido infiel, superando a quienes han optado por relaciones abiertas (19%) o tríadas (15%).¿Cuál es la excusa de los colombianos para verse con sus amantes?Un reciente estudio realizado por Gleeden reveló que el 51% de los colombianos utiliza el trabajo como excusa principal para encontrarse con sus amantes. Ni las fiestas, ni los amigos, ni los viajes: los infieles prefieren justificar sus ausencias con reuniones laborales, extensas jornadas o viajes de negocios.Además, el 48% de los encuestados ha experimentado algún tipo de relación no monógama, ya sea infidelidad, polifidelidad, o anarquía relacional. No obstante, un alto porcentaje (59%) aún confunde la infidelidad con la no monogamia, lo que indica que persiste una gran desinformación sobre las relaciones consensuadas y éticas fuera de la exclusividad amorosa.Esta es la excusa más usada por los infieles colombianosEl estudio proyecta un panorama relacional en evolución: el 42% de los colombianos cree que en el futuro predominará la diversidad de modelos amorosos, mientras que el 28% apuesta por la soltería o vínculos artificiales (como el uso de IA o tecnología en las relaciones). Solo un 5% considera que la monogamia tradicional seguirá siendo el modelo dominante.Lo cierto es que, aunque las alternativas relacionales ganan terreno, la infidelidad sigue a la cabeza… y el pretexto de “estar trabajando” continúa siendo el comodín favorito de los infieles en Colombia. El 61% de los colombianos usa esta excusa, según el estudio. La sexóloga y conferencista brasileña Flavia Dos Santos, quien afirmo, además, que la sociedad colombiana le falta avanzar en educación sexual, habló sobre el tema.Barreras para la no monogamia éticaEl estudio también señala que la principal dificultad para implementar modelos no monógamos en Colombia es la comunicación (44%), seguida de la falta de confianza (28%) y la gestión emocional (27%). En contraste, en países como México y Argentina el reto más relevante es respetar los límites y acuerdos entre las partes involucradas.Stephania Soto, directora de Dive Marketing, advierte que “la buena comunicación es esencial en cualquier relación, pero en la no monogamia ética es crucial. Las expectativas no habladas, la falta de consentimiento y la ausencia de responsabilidad sexoafectiva han hecho que la monogamia tradicional se vea cada vez más insostenible”.Las nuevas generaciones lideran el cambioLos jóvenes menores de 25 años son los principales agentes de transformación en las relaciones amorosas: el 83% valora la exploración y la curiosidad y el 75% destaca la conexión emocional. Sin embargo, también enfrentan obstáculos como la desinformación y la estigmatización social (58%).Aspecto Evaluado por Jóvenes (<25 años)PorcentajeValoran la exploración y la curiosidad83%Priorizan la libertad sexual77%Destacan la conexión emocional75%Enfrentan estigmatización social58%Enfrentan desinformación sobre modelos relacionales58%
Se estima que la industria del cine para adultos genera entre 15.000 y 97.000 millones de dólares anuales a nivel Hollywood, la música y los videojuegos en algunos mercados.En Estados Unidos, uno de los principales productores de contenidos para adultos, los ingresos anuales de esta industria oscilan entre 6.000 y 15.000 millones de dólares . En tanto, en Asia y Europa , donde el mercado es igualmente sólido, los números siguen en ascenso con la proliferación de plataformas de pago de contenidos y servicios de suscripción.Un mercado en constante expansiónEl cine para adultos ha logrado diversificarse, expandiendo su alcance a la realidad virtual (VR) , la inteligencia artificial (IA) y el contenido interactivo , lo que ha impulsado aún más sus ingresos. Además, las marcas de tecnología y plataformas de pago en línea han encontrado en este sector un nicho lucrativo para desarrollar nuevos modelos de negocio.A pesar de ser un tema tabú en muchos sectores de la sociedad, la industria del cine para adultos sigue creciendo y generando cifras astronómicas, consolidándose como uno de los mercados más rentables en la era digital.La confesión de una actriz porno que sorprendió a sus seguidoresLa actriz de cine para adultos y figura mediática Angelina Castro sorprendió a muchos al revelar detalles poco conocidos sobre su carrera de 16 años en la industria pornográfica.Durante una entrevista en el podcast "Los del Patio", Castro compartió un dato que puso en perspectiva las ideas preconcebidas sobre su trayectoria. Según explicó, pese a su longeva experiencia profesional, solo ha tenido relaciones íntimas con 20 hombres dentro del sector.En el espacio conducido por "Los del Patio", los presentadores iniciaron una dinámica de preguntas enfocadas en explorar los mitos y verdades de la industria del entretenimiento para adultos.Esta frase fue utilizada como punto de partida para brindar uno de los datos más llamativos de la conversación.Los istas intentaron especular el número de parejas masculinas que podría haber tenido la actriz a lo largo de su carrera. “Diría no sé. ¿Más de 200? ¿302, 250?” respondieron inicialmente, diciendo cifras bastante elevadas.“Yo me he acostado con 20 hombres en la industria. Lo que pasa es que muchas veces", aclaró Castro y destacó que la repetición de actores en escenas específicas puede llevar a percepciones erróneas sobre el llamado "body count".En el desarrollo de la conversación, uno de los momentos más interesantes llegó al comparar la vida íntima de las estrellas de cine para adultos con la de mujeres fuera de la industria. Castro comentó que, según su experiencia, el número de relaciones de una "mujer común" de 40 años podría incluso superar las cifras dentro de ciertas trayectorias profesionales como la suya."Una mujer normal de 40 años que ustedes vean soltera. ¿Cuántos hombres ustedes piensan con que se ha acostado? Las mujeres de hoy", preguntó Castro a los istas. Ellos respondieron con una estimación entre 40 y 50 hombres.La cineasta y actriz argumentó que "el body count" puede variar enormemente dependiendo del contexto y circunstancias individuales. Agregó que la frecuencia con los mismos compañeros de escena en su industria puede no ser tan evidente para el público y dejó entrever que las percepciones sociales sobre las cifras pueden, en muchos casos, estar cargadas de prejuicios y desconocimiento.Más allá de este dato, la conversación en el podcast también abordó los aspectos positivos y negativos de ser parte del cine para adultos, sector que ha estado históricamente envuelto en infinidad de estigmas sociales.Castro se mostró franca al hablar sobre los desafíos que ha enfrentado durante su carrera, así como las estrategias que le han permitido mantenerse vigente en una industria altamente competitiva.Uno de los puntos subrayados en la entrevista fue el estigma que enfrentan quienes trabajan en la producción de material para adultos. Angelina Castro reflexionó durante el programa sobre cómo el impacto de ese tipo de percepciones influye en la manera en que se valora, tanto a las trabajadoras del sector, como a sus carreras. Al final de la conversación, el dato de los 20 hombres no solo dio una nueva perspectiva sobre su vida, sino también desmitificó la imagen popular que rodea a las actrices de su industria.
La sexualidad en Colombia, según expertos sigue siendo un tabú, pero reconocen que se ha avanzado en temas importantes. A pesar de avances en los discursos sobre esta temática, el placer sigue siendo un tema rodeado de incomodidades y prejuicios en sociedades como la colombiana. Una sexóloga hablo con Blu Radio sobre este tema.Un ejemplo de ello es el reciente estudio divulgado por FemmeUp, que señala que "casi un 30 % de las mujeres experimenta vergüenza al hablar sobre temas sexuales durante sus consultas ginecológicas".La conexión entre los sentidos y el placerEl impacto de los sentidos en la experiencia del placer tiene un rol crucial, argumentó la sexóloga clínica Carolina González en entrevista con Blu Radio. El diálogo se dio en el marco del lanzamiento de Her Cod de O Boticário, que busca intensificar este vínculo sensorial. “Es una experiencia para activar cada uno de los sentidos y reconectar con el placer desde el autodescubrimiento”, detalló la marca en su presentación oficial.Rompiendo el tabú en la sociedad colombianaEn un contexto como el colombiano, donde todavía persisten barreras y desinformación en torno a la sexualidad, el placer sigue siendo un derecho poco explorado por muchas mujeres.Estigmas como fingir orgasmos o sentir culpa por explorar el propio deseo son parte de una construcción social imponente. Según una encuesta realizada por Gleeden en 2021 y citada por la revista UNAM Global, "el 40 % de las mujeres ite haber fingido orgasmos", una cifra que deja en evidencia la necesidad de reformular los conceptos de placer y autoexploración femenina en la sociedad actual.El placer es un derecho, no un lujoLa percepción del placer como un lujo es una de las principales barreras que enfrentan las mujeres. González explicó que muchas de estas dificultades se originan en “causas médicas como problemas ginecológicos, enfermedades de salud mental como ansiedad o depresión, pero también en aspectos psicológicos y sociales”.Condiciones como la endometriosis o los estereotipos de belleza pueden dificultar la conexión emocional y física con el propio cuerpo, alterando la respuesta sexual en mujeres.“Es necesario identificar esas inseguridades que nos han impuesto y resignificarlas. No se trata simplemente de rechazarlas, sino de evaluarlas: ‘¿Qué tanto me aporta esta creencia o me limita?’”, afirmó González en su entrevista a Blu Radio. Además, recalcó que los estereotipos y la falta de autoestima son parte de las dinámicas que condicionan el placer y el erotismo en las relaciones con uno mismo y con otros.¿Reivindicar el placer desde el autodescubrimiento?El papel del autoconocimiento en la experiencia del placer es central para transformar los discursos que lo rodean. Desde fomentar una conexión personal a través de prácticas como la autoexploración hasta reconsiderar las condiciones emocionales del entorno, las mujeres son invitadas a experimentar el erotismo como un acto de poder personal, según González.Pese a los desafíos, el reconocimiento del placer como un derecho básico para las mujeres está creciendo, especialmente con iniciativas que integran educación y productos diseñados para romper con los tabúes, un ejemplo es el de O Boticário, que en colaboración con expertas como Carolina González, dan pasos hacia un diálogo más abierto sobre el tema.González concluyó en Blu Radio que "la sexualidad es un aspecto esencial como seres humanos; no desaparece hasta el último día de nuestra existencia. Lo que necesitamos es informarnos mejor, diferenciando la información útil de la que perpetúa mitos, y utilizar esa base para transformarnos de manera positiva y libre de juicios".Escuche la entrevista completa acá:
En En Blu Jeans, el sexólogo clínico Sergio Pérez dio algunos consejos para los padres sobre la educación sexual de sus hijos y la importancia de la normalización de estos temas, la necesidad de un enfoque integral y cómo los padres pueden romper barreras culturales que dificultan estas conversaciones.Enfatizó que es crucial abordar la educación sexual desde la ‘normalidad’, el respeto y el afecto. Hablar sobre sexualidad no debe verse como un tabú; los hijos, en su curiosidad natural, plantearán preguntas, y será responsabilidad de los padres responder sin dramatismo."Los chavales, cuando ven que no hablamos del tema, piensan que es algo feo", dijo, señalando que la normalización de las conversaciones es esencial para la formación de una perspectiva saludable sobre la sexualidad. Otro tema importante es cómo los padres pueden romper las barreras culturales que a menudo inhiben estas conversaciones. Explicó que, aunque puede ser incómodo, es fundamental que los padres se preparen para abordar estos temas antes de que sus hijos se enfrenten a ellos en la escuela o en grupo. "No podemos cerrar los ojos y pensar que a nuestros hijos no les ocurrirá", advirtió. La educación sexual no solo prepara a los jóvenes para la primera relación sexual, sino que también les permite comprender los riesgos asociados, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, mencionó que establecer un vínculo de confianza es clave para que los niños se sientan seguros al preguntar a sus padres sobre sexualidad. "Los niños tienen el derecho de decidir cuándo y cómo. A veces, los padres creen que al hablar del tema les están motivando, pero esto es un mito", afirmó. Es esencial aclarar los conceptos y proporcionar información precisa, incluso dejando recursos informativos al alcance de los jóvenes. Cuando se trata de la ‘primera vez’, las expectativas pueden ser diferentes de la realidad. Aconsejó que se debe preparar a los jóvenes para entender que no todas las primeras experiencias son perfectas y que pueden no ser lo que esperaban. "Debemos enseñarles que debe haber respeto y voluntad mutua", compartió y subrayó que la comprensión y la comunicación son fundamentales en esas experiencias.Sugirió que los padres puedan encontrar recursos útiles en línea, en su clínica y en otros lugares, para educarse y poder educar a sus hijos adecuadamente. La educación sexual no solo es responsabilidad de la escuela; también recae sobre los padres crear un ambiente donde sus hijos puedan hablar libremente sobre sus inquietudes y experiencias. Con un enfoque integral, donde se fomente el amor propio, los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas y saludables sobre su vida sexual. La conversación sobre sexualidad es vital y debe ser continua, pues el futuro de nuestras nuevas generaciones depende de la información y el apoyo que reciban de sus padres y educadores. Al hacerlo, les estamos proporcionando las herramientas necesarias para navegar por su vida sexual de forma segura y responsable.
Dos comunidades indígenas mantienen un bloqueo intermitente en el sector de La Delfina, en la vía que conduce a Buenaventura, Valle, como medida de presión ante la falta de avances en sus peticiones relacionadas con la Agencia Nacional de Tierras.Según los manifestantes, la protesta se originó, luego de que se realizara una reunión prevista para este jueves con representantes del Gobierno, quienes finalmente no contaban con poder de decisión frente a sus solicitudes.“Hemos llegado a un acuerdo con la Policía de carreteras para dar paso, pero el día de mañana haremos bloqueo intermitente mientras sostiene una reunión con un delegado que viene el Gobierno. Esperamos que esta vez sí alguien con poder de decisión y somos dos resguardos indígenas los que nos hemos unido para pedirle a la Agencia Nacional de Tierras que nos atienda, pero ha sido muy difícil con ellos“, dijo Yuli Sanabria, autoridad indígena.Los líderes indígenas anunciaron que este viernes 6 de junio sostendrán una nueva reunión para evaluar si se ha avanza en acuerdos. De no lograrse, advirtieron que podrían mantener el bloqueo total de la vía.“Nosotros hemos agotado todos los mecanismos de diálogos, pero no hemos tenido respuesta a ellos. Incluso, hemos viajado a Bogotá, pero tampoco nos han atendido, entonces por eso hoy, al ver que no cumplieron, decidimos tomarnos la vía y si no lo hacen, pues seguiremos haciendo esto, porque es la única manera que nos prestan atención, porque seguimos siendo afectados en tema de tierras“, explicó la líder indígena.Además, se confirmó que el próximo 1 de julio se realizará un nuevo encuentro en Bogotá, donde se espera continuar con el proceso de diálogo.
La industria textil es conocida por su impacto ambiental significativo, generando más de 50 millones de toneladas de residuos al año. Sin embargo, una innovadora solución está cambiando el juego: los textiles biodegradables. Lafayette ha lanzado Green Bio, una colección de textiles deportivos biodegradables que se degradan hasta en un 91% en menos de tres años en condiciones de vertedero y en un 75% en menos de dos años en medio marino.La clave detrás de esta innovación es el uso de hilos biodegradables de última generación que permiten la descomposición acelerada de los textiles sin dejar residuos. Según Héctor Pérez, gerente de Negocios de Lafayette, la empresa implementó una solución en el chip de poliéster que permite que el textil se descomponga significativamente más rápido, reduciendo la cantidad de residuos en el planeta.¿Qué significa esto para el futuro de la industria textil?La introducción de Green Bio podría marcar un punto de inflexión en la industria textil, alentando a otras empresas a seguir el ejemplo y desarrollar productos más sostenibles.
Luego de las exigencias de habitantes de los municipios de la cordillera, en el norte de Nariño, el ministro de Defensa en retiro Pedro Sánchez, dio la orden de crear una comisión al más alto nivel para que verifique las afectaciones a viviendas y semovientes tras la operación militar “Cordillera”.Las declaraciones se dieron tras un consejo de seguridad que se cumplió en el municipio de Chachagüí a más de 25 kilómetros de la ciudad de Pasto.“Reconocemos las exigencias auténticas de nuestra población del sector de la cordillera. Hoy nos reunimos también con ellos y nos expresaron el temor que sienten y el desplazamiento que ha generado en algunos casos estos combates. Somos conscientes de esas exigencias auténticas, necesarias y que debemos solucionar con la creación de una comisión de alto nivel de derechos humanos integrada, no solamente por el Ministerio de Defensa, el comando general de la fuerza militares, el Ejército Nacional, sino también la Defensoría del Pueblo. Los veedores internacionales y la comunidad para ir hasta allá y determinar qué daños se causaron y quién fue el autor allá de esos daños”, dijo el ministro de la Defensa.Asimismo, aseguró que en esa zona de la cordillera hace presencia la estructura Franco Benavides de las disidencias de las Farc.“Necesitamos saber quién fue el causante de los daños denunciados por la comunidad. Esa visita a la zona debe realizarse rápido, de tal manera que ya la otra semana se adelante todo el trabajo que sea necesario en terreno y se garantice la verdad y la no repetición”, dijo Sánchez.“Si hay alguna violación por parte del Estado colombiano, de la fuerza pública, se tomarán todas las acciones respectivas y si hay alguna violación que también se encuentre de los actores armados ilegales. Nuestra obligación es llevarlos a la justicia. Los integrantes de los grupos armados ilegales no pueden estar dentro de la población. En ningún lado dice que pongan a la población en riesgo y mucho menos nosotros lo haremos” aseguró. mindefensa.Finalmente, dijo Sánchez que ya se dio la orden de ajustar la maniobra militar en la región, de tal manera que se garantice la continuidad de la operación cordillera, que responde a una alerta temprana que responde al deber constitucional y “esta correspondiente a las directrices del señor presidente de la República para poder garantizar la seguridad en esta región del suroccidente del país.
A través de una carta, más de 124 ciudadanos de diferentes sectores del país alertaron que el anuncio del presidente Gustavo Petro de sacar vía decreto la consulta popular es señal de una arbitrariedad en contra de la democracia.“No sólo viola de manera inequívoca el artículo 104 de la Constitución sino que también transgrede principios como la supremacía constitucional, el Estado de derecho, la división de poderes, y derechos políticos fundamentales de los ciudadanos, conductas que aunadas develan la ejecución de un plan.En la lista de quienes suscriben el documento, hay exministros, académicos, ex funcionarios y diferentes áreas, destacando por ejemplo, José Manuel Restrepo, José Félix Lafaurie, Rafael Nieto, Rubén Darío Lizarraldo, Pedro Medellín y Fabio Valencia Cossio.En su preocupación, califican el comportamiento del Gobierno como un plan para dar un golpe de Estado al no respetar las funciones propias del Ejecutivo ni las la rama judicial ni legislativa.“El presidente Petro no ha propuesto una consulta al Senado sino que la ha blandido empuñando arma blanca en la plaza pública, amenazando a quien opine distinto y señalando con nombre propio a quienes deben adoptar decisiones en representación del pueblo, consultando la justicia y el bien común”, agregaron.Finalmente, invitaron a los diferentes sectores del país a garantizar el respeto por la Constitución y a actuar de manera responsable y cuidadosa para rechazar la arbitrariedad y la ilegalidad en todo momento y oportunidad.“Si el presidente Petro expide el ostensiblemente ilícito decreto, respaldaremos la solicitud al Registrador Nacional del Estado Civil, Hernán Penagos, para que, ante la incompatibilidad de ese acto istrativo con la Constitución, aplique las disposición constitucional que exige el concepto favorable del Senado e inaplique el decreto”, puntualizaron.Este es el documento completo:
Este jueves en Voz Populi hablamos de los diferentes temas políticos, nacionales e internacionales más importantes, acompañados del humor característico de cada uno de nuestros personajes en el programa.
El club italiano Lazio se vio envuelto en una polémica luego de anunciar el despido inmediato de Juan Bernabé, adiestrador del águila Olympia, símbolo histórico del equipo. La decisión se tomó tras la publicación de un video en redes sociales en el que Bernabé mostraba los resultados de una cirugía de implante de pene, realizada para tratar problemas de disfunción eréctil derivados de una caída a caballo y dos carcinomas.El video que desató la controversiaEl español, quien trabajaba desde hace años con el club como encargado de Olympia, compartió imágenes explícitas en las que aparecía tras someterse a la intervención quirúrgica. La operación fue llevada a cabo por Gabriele Antonini, urólogo de la Lazio, y según Bernabé, buscaba normalizar un tema que considera tabú en la sociedad.Sin embargo, el video viral generó una reacción negativa, tanto en el club como en la opinión pública. Ante la situación, Lazio emitió un comunicado oficial informando la desvinculación inmediata del empleado, calificando su comportamiento como inaceptable.El comunicado del club“La Lazio, sorprendida al ver las imágenes fotográficas y de video del señor Juan Bernabé y al leer las declaraciones que las acompañaron, comunica que ha interrumpido, con efecto inmediato, todas las relaciones con él, dada la gravedad de su comportamiento. No podemos asociar nuestro símbolo histórico, el águila Olympia, a una persona que ha hecho imposible continuar con la relación contractual”, expresó el club.El comunicado también reconoció que la ausencia del águila afectará a la afición en los próximos partidos, pero reafirmó que la decisión era necesaria para proteger la imagen del equipo.Una polémica recurrenteNo es la primera vez que Bernabé se encuentra en el centro de una controversia. Hace cuatro años, Lazio ya había prescindido de sus servicios tras conocerse sus declaraciones en las que expresaba iración por el dictador Benito Mussolini. Aunque en esa ocasión fue reitido, este nuevo incidente parece haber sellado definitivamente su salida.Defensa personalA pesar de su despido, Bernabé defendió su decisión de publicar el video, asegurando que su intención era romper estigmas sociales. “Crecí en una familia sin prejuicios. Mis genitales son como mis manos, parte de mi cuerpo. Lo hice para mostrar que no hay nada de qué avergonzarse y para dar apoyo a quienes enfrentan estos problemas”, afirmó.La polémica ha generado un intenso debate en Italia sobre los límites entre la vida personal y profesional, así como sobre los tabúes relacionados con la salud sexual masculina. Mientras tanto, Lazio se prepara para continuar sus actividades sin el icónico águila en los próximos partidos en casa.
Carolina Arango Zuluaga, coach de relaciones de pareja estuvo en Casa Blu compartiendo sus recomendaciones para aquellos que buscan una relación genuina en las apps de citas. Con más de 595 millones de s en estas plataformas en 2024, el potencial de encontrar pareja es alto, pero, según Arango, el éxito depende de una estrategia adecuada y de tener claro lo que uno busca en una relación.Arango destacó que el primer paso es liberar el miedo y el escepticismo que muchas personas sienten al usar estas aplicaciones. “La mayoría de personas creen que este mundo es nuevo, pero llevamos más de treinta años haciendo citas en línea, desde la primera página web de citas en 1995”, señaló. La coach explicó que las apps de citas no son tan distintas de la vida real: conocer a alguien en línea puede ser tan auténtico como hacerlo en persona, si se emplean las técnicas adecuadas.¿Funcionan las aplicaciones de citas?Uno de los errores más comunes es comenzar las conversaciones con expectativas de compromiso inmediato. Según Arango, muchas mujeres caen en el error de pensar que cada nuevo o será su próxima pareja estable, y eso puede llevar a decepciones. “Estás conociendo a alguien; tienes que tomarte el tiempo para descubrir realmente quién es”, indicó. La experta enfatiza que es clave ir despacio y dejar que la conexión se desarrolle de manera orgánica antes de pensar en una relación seria.Además, Arango habló de la importancia de hacer preguntas significativas para iniciar conversaciones auténticas. “En lugar de preguntar cosas superficiales como ‘¿A qué te dedicas?’, investiga el perfil del otro y encuentra algo que te llame la atención. Por ejemplo, si ves que juega golf, podrías preguntar: ‘Oye, veo que juegas golf. ¿Hace cuánto te dedicas a esto?’”, sugirió. Este enfoque demuestra interés genuino y, según Arango, abre la puerta a una comunicación más sincera y profunda, evitando las típicas conversaciones que suelen volverse monótonas.Para Arango, otra clave está en que cada persona se convierta en el tipo de pareja que espera atraer. “Muchas mujeres dicen que buscan un hombre de alto valor; entonces, mi invitación es a convertirse en esa mujer diamante que pueda atraer a un hombre así”, afirmó. Este enfoque de "ser para atraer" invita a las personas a trabajar en sí mismas y en sus propios valores antes de buscar estas cualidades en otros.Consejos para las aplicaciones de citasFinalmente, la experta aconseja que, en lugar de presionar a una nueva pareja con preguntas sobre compromisos serios en las primeras interacciones, es mejor aprovechar la etapa inicial para conocer al otro en profundidad. “¿Qué tan valiosa te sientes tú para decirle a un hombre que acabas de conocer que quieres una relación estable? Te estás vendiendo muy barato”, advirtió Arango. Según ella, es fundamental que quienes buscan una relación auténtica desarrollen confianza en sí mismos y se den el tiempo para evaluar si hay una compatibilidad real con la otra persona.La conversación con Carolina Arango deja claro que, aunque las apps de citas pueden ser un medio eficaz para conocer personas, encontrar el amor verdadero requiere un enfoque consciente y reflexivo. Con estas claves, quienes deseen encontrar una conexión genuina tendrán mejores herramientas para lograrlo, destacando que el éxito en el amor no solo depende de la tecnología, sino del trabajo personal y la autenticidad.
La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero sigue siendo un tema rodeado de estigmas que complican su tratamiento. Este trastorno, que tiene causas tanto físicas como psicológicas, impacta no solo la vida sexual, sino también la autoestima y la salud emocional de quienes lo padecen, afectando en ocasiones sus relaciones de pareja.Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil afecta al 6 % de los hombres menores de 49 años, al 16 % entre los 50 y 59 años, al 32 % de los hombres de entre 60 y 69 años, y al 44 % en aquellos entre los 70 y 79 años.La psiquiatra Laura Villamil, especialista en salud mental y relaciones, explicó que la disfunción eréctil "no solo afecta el bienestar sexual, sino que impacta profundamente en la autopercepción y la autoestima del hombre, además de afectar indirectamente a sus parejas."Entre las causas de la disfunción eréctil, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el consumo de tabaco. Sin embargo, los factores psicológicos juegan un papel crucial. Uno de los detonantes más comunes es la ansiedad de desempeño, un tipo de presión que, como señala Villamil, “crea un bloqueo mental que, irónicamente, termina afectando la capacidad de respuesta sexual”.¿El miedo a fallar puede empeorar la disfunción eréctil?Este miedo a fallar o no cumplir con las expectativas puede llevar a una espiral de pensamientos negativos que intensifican la disfunción eréctil. Según la especialista, muchos hombres que padecen este problema experimentan "un profundo sentimiento de humillación" que, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas. Esto afecta tanto al hombre como a su relación de pareja, ya que el temor a la incomodidad y la decepción genera una barrera emocional que a veces es difícil de superar.La buena noticia es que existen tratamientos efectivos. Las opciones incluyen medicamentos, así como terapias psicológicas, como la cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos negativos que agravan el problema.Villamil recalcó la importancia de un tratamiento integral que combine estos enfoques para abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la disfunción eréctil.Además, existen alternativas también para la eyaculación precoz, otro problema frecuente. Villamil destacó que "los antidepresivos, bajo supervisión médica, son una alternativa efectiva para tratar la eyaculación precoz", pero enfatizó que es necesario consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.La experta insiste en que es vital abordar el tema sin tabúes, ya que un manejo adecuado y una actitud abierta hacia el tratamiento pueden mejorar la calidad de vida de quienes padecen disfunción eréctil. Con el enfoque correcto, es posible dejar atrás el miedo y reconstruir una vida sexual y emocionalmente plena.
Un estudio reveló que la robosexualidad podría superar las relaciones interpersonales entre los humanos en los próximos años, por lo que se ha generaron un debate en redes sociales.Asimismo, afirma que los humanos practicarán algún tipo de "sexo virtual" en los próximos años.¿Qué es la robosexualidad?La robosexualidad se ha convertido en una tendencia en auge en varios países asiáticos y europeos. Es la apertura hacia la idea de tener relaciones sexuales con robots, y está causando un aumento exponencial en su popularidad. El informe 'The Future of Sex Report' asegura que en 2030 la mayoría de las personas practicarán algún tipo de sexo virtual. Además, estima que cinco años después, la mayoría tendrán juguetes sexuales que utilizarán en combinación con el sexo virtual. Sorprendentemente, el informe también plantea que para 2050, el sexo entre personas y robots podría superar al de los humanos.Casos que se acercan a la robosexualidadUna de las personas que ha destacado en este tema es Alicia Framis, una artista de Cataluña, España. En el año 2023, Framis inició un proyecto que consiste en tener una pareja híbrida con un holograma. Este anuncio sorprendente la convirtió en la primera mujer en casarse con un holograma. Para Framis, la conexión emocional entre humanos y la inteligencia artificial representa el siguiente gran paso en el avance de las relaciones humanas. En su opinión, los hologramas están más cerca de satisfacer sus necesidades emocionales que los robots. En su proyecto, Framis diseñó un holograma con el que convivía desde hace meses. Este holograma, de nacionalidad alemana -como la mayoría de sus parejas pasadas-, aprendió de las experiencias de sus ex para ajustarse a las necesidades emocionales de la artista. No es la primera vez que Framis explora las relaciones con seres no humanos. En 1996, convivió con un maniquí al que llamó Pierre. En 2023, creó una red social para mostrar su vida de casada con el holograma. El primer video que compartió mostraba una conversación orgánica sobre la cena que estaban preparando. Por otro lado, se conoció la historia de Rocío Buffolo, también conocida como 'Rouse, la chica robot', que ha generado polémica en las redes sociales. Esta abogada, cantante y especialista en inteligencia artificial se ha autopercebido como un robot humanoide, lo que según ella la protege emocionalmente en una sociedad cada vez más desechable. Sin embargo, sus declaraciones sobre su vida sexual han provocado un intenso debate sobre los límites de la tecnología y las relaciones humanas. La historia de Alicia Framis y Rose refleja cómo la inteligencia artificial está alcanzando un nivel personal y emocional, difuminando las barreras entre lo humano y lo tecnológico, pero el debate sigue abierto y cada persona sacará su conclusión.
Con el objetivo de promover la garantía de los derechos sexuales y reproductivos de adolescentes, la Fundación Los Sueños de Lili, en alianza con UNIQ Condoms, y La Fundación Tras La Perla, de Carlos Vives, lanzaron La Ruta Rosa de Lili en dos puntos del departamento de Magdalena.De la iniciativa se beneficiarán más de 2.000 adolescentes de los colegios Liceo del Norte, en Santa Marta, e Isla del Rosario, en el municipio de Pueblo Viejo.Así funcionan las Lili AulasDe acuerdo con María Fernanda Pérez, directora de Los Sueños de Lili, una organización de Lili Pink las Lili Aulas, la idea es llegar a comunidades en las que los índices del embarazo adolescente son muy altos y hay deficiencias en la educación sexual.“Con este proyecto pretendemos a más de 2.000 estudiantes de Santa Marta y Pueblo Viejo. En Santa Marta estamos trabajando puntualmente con una metodología de educación que se llama Ciclo Vital, liderada por el equipo de Carlos Vives y Claudia Helena Vázquez, desde la Fundación Tras la Perla”, explicó a Blu Radio.Una Lilia Aula es un espacio físico instalado en los colegios en el que los estudiantes tienen a su disposición un equipo de profesionales para orientarlos.“Una Lilia Aula es un espacio seguro para hablar con los adolescentes dentro de las instituciones educativas”, añadió.Este proyecto, que ya funciona en otras zonas del país como en Soacha, contó con una inversión de más de 385 millones de pesos, invertidos en infraestructura, que consiste en la adecuación de salones y dotación de las aulas.La iniciativa contará con cuatro líneas de acción:1. Programa de Voluntariado: Se fomentará la participación de voluntarios en la ejecución de las actividades.2. Educación Integral para la Sexualidad: Se ofrecerá formación completa en temas relacionados con la sexualidad para adolescentes.3. Anticoncepción: Los beneficiarios tendrán inmediato y gratuito a métodos anticonceptivos.4. Perchero de Lili: Se proporcionará ropa interior femenina sin costo a las adolescentes que finalicen exitosamente el programa de Educación Integral para la Sexualidad.El embarazo adolescente en ColombiaEn 2021, Colombia se ubicó como el segundo país de América Latina con la mayor tasa de embarazos adolescentes, de acuerdo con la OCDE, solo superado por México.Asimismo, en Santa Marta, durante 2021, más de 1.500 niñas adolescentes de entre 10 y 18 años quedaron embarazadas, y para 2022, esta cifra aumentó en un 12 %.
Durante el Mes del Orgasmo, una iniciativa que busca promover la conversación abierta sobre el placer femenino, se revelaron datos alarmantes sobre la sexualidad de las mujeres en Colombia. Según un estudio realizado por Gleeden, una plataforma de citas no monógamas, alrededor del 30% de las mujeres en el país ite haber fingido un orgasmo para satisfacer a sus parejas. Más preocupante aún, más de la mitad de estas mujeres lo hace porque no sienten deseo de tener un encuentro íntimo.El orgasmo femenino no solo es una fuente de placer, sino que también trae consigo múltiples beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de estos beneficios, muchas mujeres en Colombia no alcanzan el clímax durante sus relaciones sexuales.El estudio también reveló que el 70% de las mujeres colombianas se masturba en solitario, y cada vez más, los juguetes sexuales forman parte de este ritual de autoconocimiento y placer.Consejos para mejorar la experiencia sexual:1. Comunicación Abierta: Hablar abiertamente con la pareja sobre deseos y necesidades es clave para mejorar la experiencia sexual y aumentar las posibilidades de alcanzar un orgasmo mutuo.2. La Edad No Importa: El placer sexual no tiene edad. Es fundamental conocerse a sí misma y disfrutar del momento, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentre.3. Crear un Ambiente Relajado: Un entorno cómodo y sin distracciones es esencial para disfrutar plenamente del momento íntimo. La clave está en relajarse y no presionarse por alcanzar el orgasmo rápidamente.Beneficios del orgasmo:Reducción del estrés: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina, hormonas que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación general de calma y felicidad.Mejora del sueño: El orgasmo puede facilitar un sueño reparador debido a la liberación de prolactina, una hormona que induce la relajación y somnolencia. Por ello, tener orgasmos regulares puede contribuir a un mejor descanso nocturno.Fortalecimiento del sistema inmunológico: La liberación de hormonas y el aumento del flujo sanguíneo durante el orgasmo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y manteniéndolo en un estado óptimo.Vinculación emocional: En las relaciones de pareja, el orgasmo puede fortalecer la conexión emocional. La liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", durante el clímax refuerza los lazos afectivos y la intimidad entre las parejas.Salud cardiovascular: Los orgasmos regulares pueden tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El aumento temporal en la frecuencia cardíaca durante el orgasmo es similar al ejercicio moderado, lo que contribuye a la salud del corazón y la circulación sanguínea.Autoestima y bienestar: Experimentar orgasmos puede mejorar la autoestima y la percepción personal del cuerpo. Una vida sexual satisfactoria contribuye al bienestar emocional y al desarrollo de una imagen corporal positiva.El orgasmo es una parte integral de la salud sexual y general. Promueve el bienestar físico, emocional y psicológico, y es fundamental en las relaciones afectivas. Hablar abiertamente sobre el orgasmo y trabajar para mejorar la calidad de la vida sexual es clave para el bienestar integral de las personas. Estos hallazgos subrayaron la importancia de la educación sexual y la necesidad de romper los tabúes que aún rodean la sexualidad femenina en Colombia.
El aumento en el a internet y las plataformas digitales ha hecho que el consumo excesivo de pornografía sea más común. Aunque es legal y accesible en muchas partes del mundo, su uso desmedido puede tener efectos significativos en el bienestar emocional. Este fenómeno ha captado cada vez más la atención de investigadores en psicología y salud mental, debido a la compleja relación entre el comportamiento sexual en línea y las emociones individuales.El Grupo de Investigación de Adicciones Comportamentales (GIAC) de la Universidad Internacional de La Rioja ha presentado los resultados de un estudio centrado en los factores que contribuyen al desarrollo del Uso Problemático de Pornografía (UPP). Este análisis ha revelado que la falta de estrategias para afrontar emociones negativas es uno de los principales motores detrás de este comportamiento.¿Cómo afecta el consumo excesivo de contenido para adultos?La investigación advierte que el consumo de pornografía para aliviar emociones puede impedir que las personas gestionen situaciones de manera asertiva y eficaz. Giulia Testa subraya que "el fácil , la gratuidad y el anonimato" son factores que fomentan estos comportamientos, los cuales pueden llevar a la adicción.¿Cómo tener una regulación emocional saludable?Realice dietas tecnológicas: limite el uso de dispositivos electrónicos para reducir la exposición a contenido potencialmente adictivo.Trabaje sus emociones: aprenda a identificar sus emociones y detectar los detonantes que las provocan.Fomente el ocio al aire libre y las relaciones interpersonales: dedique tiempo a actividades al aire libre y fortalezca sus relaciones personales.Realice una lista de actividades que le ayuden a desconectar y regular sus emociones: encuentre actividades alternativas que le proporcionen placer y alivio emocional.Practique mindfulness o meditación: estas prácticas pueden ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.Ponga atención a la autoexigencia familiar, laboral y social: evalúe y ajuste sus expectativas personales para evitar el estrés innecesario.¿Por qué las personas consumen contenido sexual?Los investigadores Giulia Testa, Alejandro Villena y el Dr. Carlos Chiclana de UNIR han destacado que la pornografía no siempre se consume por placer o curiosidad sexual. En muchos casos, su principal función es regular estados emocionales desagradables, como la tristeza, el aburrimiento o el estrés. "Las dificultades en la regulación emocional y la falta de estrategias de afrontamiento pueden ser factores de riesgo para el desarrollo de un UPP", señala Giulia Testa.El estudio señala que el sistema de recompensa del cerebro, impulsado por la dopamina, se activa intensamente durante la visualización de contenido para adultos generando sensaciones placenteras que refuerzan este comportamiento y fomentan su repetición. Sin embargo, aunque esto puede proporcionar un alivio temporal de las emociones negativas, a largo plazo puede deteriorar la capacidad del individuo para manejar sus sentimientos de manera saludable.
Una de las mayores preocupaciones dentro de la misma industria de contenido para adultos en Colombia es el que puedan tener los menores de edad. Por eso, Juan Carlos Rivera, integrante de la junta directiva de la Asociación de Comercio Electrónico para Adultos (Asocea) y CEO de The Webcam Lab, detalló en Blu 4.0 que están trabajando para poder autenticar al que ingrese a este tipo de páginas."Estamos trabajando con las dos páginas más grandes para que tengan procesos de autenticación con s para ver que sean mayores de edad", dijo en Blu 4.0.De hecho, esta iniciativa va de la mano con lo que está sucediendo en España, pues en este país europeo se está transitando un marco regulatorio para garantizar que los contenidos para adultos solo sean accesibles para personas mayores de edad. Según el Rivera, esta regulación busca utilizar la tecnología para identificar a los s que pueden acceder a este tipo de contenidos y garantizar que cumplan con los requisitos de edad. Sin embargo, esta medida ha generado controversia y ha sido criticada por activistas de la neutralidad de la red, quienes argumentan que va en contra del anonimato en internet.La implementación de esta regulación plantea el debate sobre la creación de una aplicación que autentique la edad de los s para acceder a páginas para adultos. En una encuesta realizada en Colombia, la mayoría de los participantes estuvo de acuerdo con esta medida como una forma de proteger a los menores de edad. Sin embargo, también hubo quienes prefirieron conservar el anonimato y quienes expresaron la necesidad de más información sobre cómo funcionaría la aplicación.¿Cómo está la industria en Colombia?Durante la pandemia del COVID-19, la industria del contenido para adultos en Colombia experimentó un crecimiento significativo. Según Juan Carlos Rivera, este aumento se dio por la falta de opciones de trabajo y la necesidad de ingresos económicos. Este crecimiento también ha sido impulsado por plataformas como OnlyFans, que ofrecen a las modelos una mayor flexibilidad y posibilidad de ganancias. Rivera explicó que la industria del contenido para adultos en Colombia ha evolucionado en los últimos años. Los modelos y estudios han desarrollado diferentes enfoques para atraer a los clientes, como conciertos de música, consejería y contenido relacionado con el arte. Incluso, señaló que se estima que hay 150.000 modelos en el país y 300.000 personas dependen se esta industria, pues hay camarógrafos, maquilladores y otros profesionales detrás.En cuanto a los ingresos, Rivera mencionó que varían según varios factores, como la experiencia, la actitud y la belleza de los modelos. Los ingresos pueden oscilar desde dos millones de pesos hasta 40 o 50 millones de pesos mensuales. Sin embargo, no todos logran ganancias sustanciales.
Un reciente estudio publicado por la revista Newsweek, basado en datos del Masculinity Sexual Health and Politics Survey, indica una correlación entre la percepción personal y la posesión de armas de fuego.Un estudio publicado en 2023 por el Masculinity Sexual Health and Politics Survey reveló un supuesto vínculo entre la seguridad personal de los hombres respecto al tamaño de su miembro viril y su propensión a comprar armas de fuego.Según la investigación, realizada a una muestra de 1840 hombres mayores de 18 años en los Estados Unidos, aquellos que se sienten insatisfechos con su tamaño son significativamente menos proclives a adquirir armas.Los resultados, difundidos por la revista Newsweek, sugieren que los hombres que no se sienten seguros con sus atributos físicos tienden a evitar la compra de armas, en contraste con aquellos que no tienen inseguridades al respecto, quienes muestran una mayor inclinación hacia la posesión de armamento.El estudio ha generado un amplio debate sobre cómo las percepciones de masculinidad pueden influir en decisiones aparentemente no relacionadas, como la compra de armas. Expertos sugieren que esta correlación podría deberse a cómo los individuos buscan reafirmar su identidad y poder personal a través de símbolos tradicionalmente considerados como 'masculinos', como lo son las armas de fuego.
El erotismo es un tema fascinante que nos invita a explorar los sentidos y a sacar el máximo provecho de nuestra sensualidad. En entrevista en En Blu Jeans, Leisa Puentes, neuropsicóloga y sexóloga, habló de cómo el erotismo se genera y cómo romper con los estereotipos que lo rodean. Según Puentes, el erotismo no está limitado a una parte específica del cuerpo, sino que entra por los cinco sentidos.Desde una caricia, una música agradable, un aroma cautivador, hasta una imagen que nos resulte atractiva, todo contribuye a despertar el erotismo en nuestro cerebro. Es importante entender que el erotismo es una experiencia sensorial que comienza en el cerebro, y no está condicionado por los estándares de belleza.¿Desde dónde se genera el erotismo?Puentes enfatizó que cada persona tiene sus propias preferencias y gustos en cuanto al erotismo. No es necesario ser físicamente atractivo según los cánones sociales para despertar el deseo en alguien.Y agregó, "El lenguaje erótico entra por los cinco sentidos. Una caricia, una música agradable, un aroma rico porque no hay nada más deslizante que un aroma feo, un olor feo, una imagen de la otra persona que me resulte atractiva. Entonces el erotismo inicia en el cerebro sin lugar a dudas".El sentido del humor, la simpatía y la conversación estimulante son también herramientas poderosas para erotizar a una persona. En cuanto a la apreciación visual, la sexóloga Puentes desmitificó la idea de que los hombres son más visuales que las mujeres.Según la neurociencia, los cerebros de hombres y mujeres perciben el erotismo de manera similar. La preferencia por lo visual o auditivo puede variar en cada individuo y no está determinada por su género."El erotismo no es lineal. No, es que a todos nos tiene que gustar el bonito, entonces no necesitas ser el más churro o no necesitas tener el abdomen de cuadritos, de chocolatina o el bronceado perfecto. Lo único que se requiere para erotizar a la persona que te gusta es que tú le resultes atractivo"Puentes destacó la importancia de asumir la responsabilidad de nuestro propio erotismo. No depende únicamente de la pareja, sino que comienza con nosotros mismos.Aspectos importantes a la hora del erotismoCuidar nuestro aspecto, buscar nuestro bienestar físico y emocional, y cultivar la autopercepción de ser deseables son aspectos fundamentales para potenciar el erotismo en nuestra vida.Cuando se habla de la falta de apetito sexual o deseo sexual bajo, la sexóloga Puentes mencionó que es importante descartar causas físicas, como desequilibrios hormonales. Si los niveles hormonales están bien, es necesario explorar el componente psicológico, como la estimulación adecuada por parte de la pareja y la atracción mutua.Finalmente, se dio a entender que el erotismo es una experiencia sensorial que entra por los cinco sentidos y se genera en el cerebro. Romper con los estereotipos de belleza y entender nuestras propias preferencias permite disfrutar plenamente de la sensualidad y cultivar el erotismo comienza con nosotros mismos y requiere comunicación abierta con nuestra pareja.Escuche la entrevista completa acá:
Este sábado en Blu Jeans, el reconocido sexólogo Ezequiel López Peralta abordó la relación entre la alimentación y la salud sexual. Durante la conversación, López Peralta enfatizó que, a pesar de la creencia popular en alimentos afrodisíacos, no existe un alimento específico que garantice una mejora inmediata en el rendimiento sexual. Sin embargo, destacó que una dieta rica en antioxidantes y hábitos alimentarios saludables pueden tener un impacto positivo a largo plazo.Además hizo referencia a un estudio publicado en el Diario Americano de Nutrición Clínica, que observó durante diez años las historias clínicas de cincuenta mil hombres. Los resultados mostraron que aquellos con un mayor consumo de antioxidantes, presentes en frutos rojos, cítricos, especias, chocolate y té, tenían un 14% menos de riesgo de desarrollar disfunción eréctil. Esta reducción alcanzaba el 21% cuando se combinaba con ejercicio físico regular, especialmente en hombres menores de setenta años.El sexólogo también destacó la importancia de evitar alimentos ultraprocesados y grasas malas, que pueden llevar a problemas de salud general y disfunción sexual. Subrayó que la acumulación de grasa abdominal en hombres puede convertir la testosterona en estrógeno, disminuyendo el deseo sexual y aumentando el riesgo de disfunción eréctil.Por otro lado, López Peralta mencionó la dieta mediterránea como una de las más recomendadas para mejorar la salud sexual. Esta dieta incluye alimentos como pescado, carnes blancas, mariscos, frutas, verduras de colores, aceite de oliva extra virgen y frutos secos, que son ricos en nutrientes y antioxidantes.Para concluir la entrevista, también se exploró el papel de la comida en el contexto erótico, señalando que la manera en que se presenta y se comparte la comida puede ser un elemento importante en el juego sexual y en la creación de un ambiente íntimo y romántico, elementos esenciales a la hora de disfrutar de una intimidad sana con la pareja.Escuche la entrevista completa en el siguiente enlace:
En un mundo digital donde la comunicación secreta es cada vez más común, detectar posibles signos de infidelidad se vuelve crucial. ¿Alguna vez has sentido que tu pareja podría estar ocultando algo? Aquí hay 10 señales reveladoras que podrían indicar que están usando mensajes encriptados para engañarte:Privacidad extrema con el teléfono: Si de repente su pareja es celosa con su teléfono y evita que lo vea, podría ser una señal de que está ocultando mensajes.Borrado constante del historial: Mantener limpio el historial de navegación y de chat podría ser una señal de que están encubriendo algo importante.Notificaciones misteriosas: Si su teléfono está constantemente recibiendo alertas de aplicaciones desconocidas, podrían estar usando una aplicación de mensajería encriptada.Uso excesivo de datos: Un aumento repentino en el consumo de internet podría indicar que están activamente utilizando servicios de mensajería encriptada.Distancia emocional: La participación en comunicaciones secretas podría manifestarse como un distanciamiento emocional en la relación.Sobreprotección de dispositivos: Un cambio repentino en cómo su pareja protege sus dispositivos electrónicos podría ser una señal de alarma.Uso nocturno del dispositivo: La actividad excesiva en el dispositivo durante horas inusuales puede sugerir una conexión secreta con alguien más.Intervalos de tiempo inexplicables: Si su pareja tiene largos lapsos de tiempo en su rutina diaria que no pueden justificar, podrían estar utilizando ese tiempo para comunicarse en secreto.Cambio en la rutina: Alteraciones repentinas en la rutina sin una razón clara podrían indicar un compromiso emocional o físico fuera de la relación.Niveles elevados de estrés: El estrés inexplicable o la culpa pueden ser indicadores de que están involucrados en actividades clandestinas.Según Nathan Mercer, experto en conectividad de Truely, "La confianza es la base de cualquier relación". Aunque estas señales no deben tomarse como conclusiones definitivas, pueden ser un punto de partida para una conversación abierta y honesta con su pareja. Mantener la comunicación y la confianza es esencial para construir relaciones sólidas y duraderas.
El rendimiento sexual es un tema de interés para muchas parejas, y cómo durar más tiempo en la cama sin recurrir a medicamentos es una pregunta frecuente. Sexólogos y especialistas ofrecen una serie de consejos y técnicas que pueden ayudar a mejorar la experiencia sexual de forma natural.La psicóloga Andrea Beltrán Casallas resaltó la importancia de que es una relación no haya machismo y que, por el contrario, haya mucha complicidad en la pareja y comprensión por parte de la mujer.¿Cómo durar más tiempo en la cama sin medicamentos?Tenga en cuenta estas ayudas para tener un buen rendimiento a la hora de la intimidad en pareja. Recuerde que todas las personas son diferentes y que no todas reaccionan igual a los estímulos.Descartar anomalías fisiológicas: Antes de abordar cualquier estrategia para mejorar el rendimiento en la cama, es importante descartar la presencia de anomalías físicas. Esto incluye condiciones médicas como problemas de próstata u otras afecciones que podrían afectar la función sexual. Consultar a un médico especialista es fundamental para descartar cualquier problema de salud subyacente.Enfoque en el preámbulo: Uno de los aspectos clave para mejorar la duración y la calidad del sexo es dedicar tiempo al preámbulo. Esto implica una variedad de actividades sensuales y eróticas, como caricias, besos, masajes y estimulación de diferentes partes del cuerpo, tanto de la pareja como de uno mismo. El preámbulo prolongado puede ayudar a aumentar la excitación y preparar el cuerpo para una experiencia sexual más satisfactoria.Eliminación del machismo: Es importante promover una relación sexual basada en la igualdad y la complicidad entre los de la pareja. El machismo y la presión por cumplir con ciertas expectativas sexuales pueden generar ansiedad y dificultades en el rendimiento. Fomentar la comunicación abierta y la comprensión mutua puede contribuir a crear un ambiente de confianza y relajación, lo que a su vez puede mejorar la experiencia sexual.Cuidado del estado físico: Mantener un estilo de vida saludable también puede influir en el rendimiento sexual. Una dieta equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso son aspectos importantes para mantener un buen estado físico y mejorar la función sexual. Además, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco puede contribuir a una mejor salud sexual.Finalmente, Beltrán Casallas mencionó que mejorar el rendimiento sexual sin recurrir a medicamentos implica una combinación de factores, que van desde la atención a la salud física hasta la promoción de una relación sexual positiva y satisfactoria. Consultar con un médico y buscar orientación de un especialista en sexualidad puede ser útil para abordar cualquier preocupación específica y encontrar las estrategias más adecuadas para cada pareja.
La sexualidad desempeña un papel crucial en las relaciones humanas, relacionada con las emociones y la química del cerebro, por lo que es una herramienta fundamental para mantener relaciones personales y es una forma de impresión o de comunicación en ellas.La complejidad de estas relaciones y las relaciones amorosas tienen diferentes matices, que en En Blu Jeans con el psicólogo y sexólogo, Ezequiel López, se exploraron la posibilidad de tener amantes, la influencia de las redes sociales, el erotismo y demás.“Hay una cantidad de variables (...) La familiar, las experiencias personales, la religiosa. Ahora está la variable, que no estaba antes en nuestra generación, que es la influencia de las redes sociales, que está que está marcando tremendamente el comportamiento de, sobre todo las personas más jóvenes”, afirmó.AmantesLópez destacó la química cerebral asociada con el sexo satisfactorio, señalando que la liberación de varios químicos y neurotransmisores puede generar apego y emociones más allá de lo puramente sexual. Además señaló que para tener una relación de pareja hay que tener más “afinidades” que un buen sexo, dado que esto lo puede lograr una relación de amantes.“El sexo, cuando es satisfactorio, cuando es pleno, cuando hay buena conexión y sobre todo cuando hay orgasmos y buenos orgasmos, genera del punto de vista químico cerebral, hormonal, una gran cantidad de reacciones. Estamos hablando de por lo menos ocho químicos que se liberan durante el orgasmo, ya sea en el hombre o en la mujer, tanto en hormonas como neurotransmisores”, indicó.Las nuevas dinámicas con las redes socialesSe abordó el impacto de las redes sociales en las nuevas dinámicas sexuales, para lo cual el psicólogo mencionó la hipersexualización en los jóvenes, las amplias sexualidades que existen y cómo estas dos se incluyen en la vida de pareja por la libertad y aceptación en la sociedad.“Hoy en día da como la sensación de que la gente joven es completamente liberal, ya no asexual, sino hipersexual (...) Cualquier orientación sexual y demás, tienen la opción de elegir cómo quieren vivir, no solamente la sexualidad, sino las relaciones de pareja”, mencionó.¿El amor bajo control?Ante la pregunta sobre cómo no terminar enamorado o cómo evitar enamorarse aseguró que no existen respuestas para estas preguntas dado que “en el amor no hay fórmulas”.“Y creo que ahí está justamente la magia del amor y la magia de las relaciones y del sexo (...) El día que exista la fórmula ese día matamos al amor y matamos a la sexualidad”, sentenció.Además, recomendó que para recuperar el erotismo en las parejas se engañe al cerebro “que tu cerebro vuelva a creer que la persona con la que estás es tu amante” y trabajar en equipo y fomentar la seducción, incluso después de muchos años de convivencia.“Volver a tener detalles, volver a coquetear, volver a vestirte para tu pareja, trabajar fuertemente la intimidad, las salidas de fuera de la cama porque si no dentro de la cama no te vas a divertir. Si te aburres fuera de la cama no te vas a divertir en la cama y meterle todas las herramientas que tenemos a nivel de erotismo”, finalizó.Escuche la entrevista completa:
A lo largo de la última década, PornHub ha proporcionado tendencias, términos y resúmenes de eventos clave que han influido en los hábitos de visualización de pornografía a nivel mundial y por supuesto del consumo de porno en Colombia. Este año, los estadísticos de la plataforma vuelven con datos intrigantes, y una de las estadísticas más sorprendentes revela la proporción de mujeres que consumen contenido para adultos en diferentes países.Colombia es el segundo país del mundo donde más mujeres ven pornoEn la más reciente revelación de PornHub, se destaca que Colombia ocupa el segundo lugar a nivel mundial en cuanto a la proporción de mujeres que consumen pornografía. En el país sudamericano, las espectadoras femeninas representaron el 50 %, mostrando un equilibrio perfecto con los espectadores masculinos, que también constituyeron el 50 %. Esto marca un aumento del +1% en la audiencia masculina desde el 2022.Esta sorprendente paridad entre géneros contrasta con otros países, como Filipinas, donde las mujeres representaron el 58 % de los espectadores. Argentina también mantiene una alta audiencia femenina, con un 47 %, manteniendo la misma proporción que en el 2022.En términos de proporciones, algunos países presentan brechas más marcadas. Egipto y Alemania tienen la menor audiencia femenina, con solo un 26 %, mientras que el 74 % restante corresponde a espectadores masculinos. Países Bajos y Canadá cuentan con un 28 % y 29 % de espectadoras mujeres, respectivamente.A nivel mundial, el crecimiento proporcional del +1% en espectadoras femeninas durante el 2023 eleva la proporción total de visitantes femeninas en PornHub al 36%. Más datos sobre el consumo de porno en ColombiaAl igual que sus vecinos del sur, los términos más buscados en Colombia fueron sobre contenido local. El término “colombiana” volvió a ser el término más buscado este año, seguido de “colombia”, que obtuvo +1 desde 2022, lo que derribó a “hentai” al tercer lugar . El término “trans” experimentó un notable aumento de +14 en 2023.Las principales estrellas porno de Colombia incluyeron a Sara Blonde en 1º , el talento local de Colombia, Esperanza Gómez en 2º y Abella Danger en 3º .Las búsquedas de mayor tendencia fueron "milfs" con un +599%, "porno casero" con un +595% y "anime español" con un +497%. Curiosamente, “italiano” también experimentó un marcado aumento de interés, con un +437%.Le puede interesar: